こんばんは。

今日は1月の晦日、一年の12分の1が終わりますね。

さすが寒中だから今日は風も強く寒い一日でしたね。

お寺では目前に迫った節分の準備に追われました。

豆入れに始まり、幕張り、舞台のシート張り、節分札の受けとり会場設置、本堂内準備などを、ご奉仕いただいたご信徒の皆様のお力添えで無事おえることができました。

有難うございます。

さて、わたしたちの生命維持に欠かせない食事ですが、取り方により力にもなり毒にもなるものですね。

最近では、糖質制限食や糖質ダイエットなどが流行っていますが、糖質を取らずにケトン体を摂取することでがん細胞が消えていくそうですよ。

今あるがんが消えていく『中鎖脂肪ケトン食療法』

巷にはいろいろな食事療法がありますが、これもなるほどと納得してしましまいますね。

レッツ、チャレンジ!