こんばんは。

三月に入り、寒さも少しづつ緩んできましたね。

さて、「腸内フローラ」。

ご存知ですか?

最近ではNHKでも放送され、あの〇クルトなども大注目の大腸内に腸内細菌というお花を咲かせるお花畑、腸内の大宇宙です。

その腸内細菌が私たちの身体や心を健康にもし、病気にもするそうです。

その腸内フローラについて、たけしさんの番組

ビートたけしの「みんなの家庭医学」

3月3日(火) 20:00~20:54   テレビ朝日
ゲスト:中山秀行・榊原郁恵・ガダルカナル・ナカ(5)

内容  「腸内細菌特集」

が放送されますので、これからの健康維持、病気回復に大きな参考になりますよ。

必ずチェックしましょうね。